Impulskontrolle?? Ich lese das ganz oft, dass Kinder angeblich mangelnde Impulskontrolle haben. Und daher ja nicht alleine dies, das und jenes entscheiden können. Erst einen Apfel wollen und dann doch lieber eine Banane. Die roten Schuhe anziehen...
Ist Dir bewusst, dass es oft Deine eigenen negativen Glaubenssätze sind, die Dich daran hindern, Dein Mama-Sein wirklich zu genießen? Als Mama mit Freude zu leben? Die Leichtigkeit zu spüren, die Du Dir erträumt hast? Kennst Du Deine negativen Glaubenssätze überhaupt?...
Ein Chakra, was ist das eigentlich? Gar nicht so einfach, das in wenige Worte zu fassen. Chakra ist ein Sanskritwort und bedeutet Rad. Ein Chakra ist ein Energiezentrum des Körpers. Ein Verbindungspunkt zwischen dem physischen Körper und dem Energiekörper eines...
Kennst Du das?? Alle anderen können in der Vorwärtsbeuge ihre Zehen berühren, nur Du nicht. Seit Wochen nicht. Dein Kind braucht ewig, sich den Schuh anzuziehen, will sich aber auch nicht helfen lassen. Dein Partner lässt sich ausgerechnet heute Zeit mit dem Kochen,...
Yoga beginnt mit Zuhören. Im Yoga beobachten wir, was da ist. Wir lauschen, wir hören zu. Unseren Emotionen, unseren Gedanken, unserem Atem. Durch den Atem nehmen wir Sauerstoff auf, aber auch Prana, unsere Lebensenergie. Sind wir gestresst, ängstlich oder angespannt,...
Über mich
Hallo, ich bin Katharina!
Ich helfe Dir dabei, Dich im Mama-Leben endlich wieder selbst zu spüren und in Deine volle Kraft zu kommen. Als Mama, Yogalehrerin, Energie-Heilerin und Life-Coach kenne ich die Tools und Tricks, arbeite mit Dir an tiefsitzenden hindernden Glaubenssätzen und transformiere so Dein Mama-Sein.❤️
